Vitamin vitamin E

Vitamin EMgbakwunye, ngwa ngwa mepụtara nke ọma na-eji ụdị ọdịdị zuru oke na tocotrienol divatives iji nye uru ahụike kachasị mma. Vitamin E mejupụtara otu ogige, kpọmkwem na alfa, beta, gamma, na ụdị toltautil, nke a maara maka Njirimara antioxidant ha. Ngwakọta a na-arụ ọrụ zuru oke iji chebe mkpụrụ ndụ site na nrụgide nke oxiditive, ahụike na-akwado ọrụ na-enweghị nsogbu. Nwee ntụkwasị obi na mgbakwunye vitamin anyị iji nye gị ụdị vitamin E, na-ejide gị na-enweta nri ndị a dị mkpa na onunu. Obi na-enye ume gị ma chekwaa ahụ gị na nke ọma na-eme nchọpụta vitamin E.

N'ime iche iche anọ a, Alfa tocophol nwere kachasị elu na arụmọrụ nhazi nke vivo ma bụrụkarị ihe kachasị na ụdị osisi. Ya mere, Alfa tostopherol bụ ụdị vitamin E kachasị na-ahụkarị.

Vitamin E bụ otu n'ime ihe bara uru kachasị dị na nlekọta anụ ahụ, nke enwere ike iji ya dị ka antioxidant, Anti-Spaining, na-eme ihe na-eme ihe nkiri. Dịka antioxidant dị mma, vitamin E dị oke mma maka ịgwọ / na-egbochi wrinkles na-eme ka mmebi afọ na-eme ka mkpụrụ ndụ ihe nketa na-eme ihe na-eme ihe na-eme ihe. Nchọpụta achọpụtala na mgbe ejikọtara ya na ihe ndị dị ka Alpha tocopherol na ferulic acid, ọ nwere ike ichebe anụ ahụ na radieshon UVB. Etopic dermatitis, a makwaara dị ka eczema, egosila na inwe azịza dị mma maka vitamin egwọ ọrịa n'ọtụtụ ọmụmụ.

* Ihe nchekwa

*Nkwado ndị teknuzu

* Nlere nlele

* Nkwado usoro ikpe

* Nkwado dị obere

* Na-aga n'ihu

* Ọpụrụiche na ihe ndị na-arụ ọrụ

* A na - emepụta ihe niile